Beta-karotin sa antioksidantnim dejstvom, kao izvor provitamina A prirodnog porekla. U slučaju manjka vitamina A, preporučuje se njegova pojačana upotreba.
Beta-karotin je provitamin vitamina A, tj. on se u jetri pretvara u vitamin A u skladu sa potrebama organizma i pojačava otpornu sposobnost organizma prema bolestima, prvenstveno prema malignim promenama. Beta-karotin se nalazi u svim zelenim biljkama, a njegovi najvredniji izvori su: rabarbara, šargarepa, spanać i kelj, a među voćem dinja i kajsija. Međutim, naše namirnice su često zagađene štetnim materijama (kadrnfjumom, nitratima) i stoga se preporučuje uzimanje dodataka ishrani.
Aktivni sastojci
Beta-karotin 9000 UI
Upotreba
1 kapsula dnevno
Napomena
Kod kontinuiranog uzimanja, koža tabana i dlana može poprimiti žućkastu boju (aurantijaza kože) i tada je potrebno napraviti dvodnevni prekid nedeljno. Ovu pojavu ne treba mešati sa žuticom (icterus), jer predoziranje beta-karotinom ne uzrokuje žutilo u beonjačama, kao ni opšte loše stanje. Supstance koje snižavaju nivo holesterola (soja, beli luk), kao i određeni antacidi mogu umanjiti apsorpciju vitamina A. Tokom trudnoće i laktacije potrebe za beta-karotinom rastu, ali posebno pre korišćenja u toku trudnoće obavezno potražite lekarski savet. Pušačima i osobama koje rade sa azbestom korišćenje dodataka ishrani bogatih beta-karotinom se ne preporučuje.
|
